Cómo te has sentido estas semanas.

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¿Qué es el PHQ-9?

El PHQ-9 (Patient Health Questionnaire) es uno de los cuestionarios más usados en el mundo para tamizar depresión. No diagnostica — orienta sobre la presencia y severidad de síntomas depresivos.

En Chile fue validado por Baader y colaboradores en 2012, y se usa en atención primaria, salud mental y consulta privada.

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¿Qué pregunta?

Las preguntas son sobre cosas concretas: dormir, comer, energía, ánimo, concentración, sentirte mal contigo, moverte lento o muy inquieto. Para cada una marcas con qué frecuencia te ha pasado en las últimas dos semanas: para nada, varios días, más de la mitad de los días, o casi todos los días.

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Un ítem importante

El ítem 9 pregunta por pensamientos de que estarías mejor muerto o de hacerte daño. Es una pregunta directa porque es importante saberlo.

Si marcas algo distinto a «para nada», te vamos a mostrar números de ayuda gratuita (Salud Responde, *4141) antes de seguir. Si tienes un tratante, también le llegará una alerta en el informe. No es para asustarte: es para que no estés solo o sola con eso.

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¿Qué pasa con el resultado?

Al final se genera un informe en PDF con tu puntaje (de 0 a 27) y la banda de severidad correspondiente: mínima, leve, moderada, moderadamente severa o severa. Cada banda viene con una orientación clínica concreta.

El PHQ-9 no diagnostica. Si tu puntaje sale en rango moderado o más alto, el siguiente paso es agendar una consulta con un médico o profesional de salud mental.